Die Schwangerschaftsmassage

Post Partum Massage bedeutet Massage nach der Schwangerschaft.   (lat.post = danach, lat.parto = Schwangerschaft)


Die einst schwangere Frau macht nach der Entbindung eine Reise in die Realität einer Mutter. Schlaflose Nächte, ein weinendes Baby, unaufhörliches Windeln wechseln und Berge von Wäsche gehören dazu. Sich während dieser Zeit  Massagen zu gönnen, kann die Gewöhnungsphase sehr erleichtern und gibt der Mutter eine " Auszeit ".

Post Partum Massage hilft oder unterstützt bei:

  • Noch vorhandenen Wassereinlagerungen (Ödeme).
  • Verbesserte Milchbildung durch Stressreduktion.
  • Leichte Wochenbettdepressionen (Baby Blues).
  • Die durch die Geburt verspannte Muskulatur zu lockern. 
  • Bauchkrämpfen und Verdauungsstörungen.
  • Der Zurückbildung des Uterus.
  • Kopfschmerzen nach einer Rückenmarksspritze zu lindern.
  • Rücken- und Nackenverspannungen.
  • Narbengewebe nach einem Kaiserschnitt zu verringern.
  • Das Selbstwertgefühl zu steigern.
  • Den Muskeltonus zu stärken.
  • Den Körper wieder als den Ihren zu begrüßen.
  • Die Nerven zu behalten und sich an die Mutterschaft zu gewöhnen.

Therapeuten: Auch bei der Post Partum Massage ist es wünschenswert, dass der Therapeut an einer Fortbildung zur Post Partum Massage teilgenommen hat. Ein generelles Verständniss für die hormonellen Veränderungen, Wochenbettdepressionen, sichere Lagerung während der Massage, der Gefühlswelt der neuen Mutter, sind unerlässlich um eine gute Massage zu geben.